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V-BALANCE

V-Balance

交通の便が悪い鳥取は、どこに行くのも車で慢性的な運動不足です。時間のある人は、自然の中を歩くのがいちばん!でも、時間のない人は、「左右対称垂直高速振動」によるトレーニングマシンV-Balanceでわずか10分乗るだけで運動不足解消が期待できます。



■V-BALANCEとは

V-BALANCEは、「左右対称垂直高速振動」によるトレーニングマシンです。
単なる上下のバイブレーションではなく左右交互にステップが動くことで
体は自然とバランスを取るので、上下と左右、ダブルの運動効果を実現しました。

だからステップに足を乗せてただ立っているだけの簡単さなのに,、
その効果は10分間で最大ウォーキング2時間分。
筋力アップを目指すアスリートの方はもちろん、体力が低下した年配の方やリハビリ中の方にも体に負担をかけず、無理なくお使いいただけます。

■自分で運動しないのに「運動効果」

V-BALANCEが10分間で問題解決。
身体は動かさずにマシンが勝手に動かしてくれる受動運動。
しかもほとんど汗は掻きません。
理学療法士指導の本格エクササイズで、気になるところを集中エクササイズ。ポッコリお腹も解消するかも。
フィットネスの3大要素、全身の持久力・筋力。柔軟性アップを目指して、今日から簡単運動しませんか。


短時間で優れた運動効果

上下左右の振動に合わせて体がバランスを取ることで、自然と筋肉は伸縮と伸長を繰り返し、その速さによって有酸素運動と無酸素運動の効果が得られます。ただ乗っているだけなのに、10分間で最大15,600歩に値する運動効果!

既存のウエイトトレーニングの約1時間分にも相当する上、ストレッチ効果も得られます。また、筋肉の緊張をほぐし血行を促進するので、肩こり解消や疲労回復にも効果があります。

※以下の条件に当てはまる方は、V-BALANCEご利用前にスタッフにご相談下さい

●心臓ペースメーカーをご使用の方 ●心臓に疾患のある方(心臓が弱い方)
●極度の高血圧の方 ●内臓疾患のある方 ●足・腰などの間接に人口調整機器を装着されている方
●腎不全の方 ●妊娠中の方 ●三半規管の弱い方 ●血液の透析を受けられている方
●医師から運動を禁止されている方 ●体力的に自信のない方 ●一人で機器の上に立てない方
●その他、不安のある方